Votre progression commence par vos propres repères
Pour reconnaître vos progrès,
gardez votre point de départ.
Ce que vous allez écrire ici vous donnera des repères pour reconnaître vos avancées, apprécier les changements dans votre quotidien et prendre la mesure du chemin parcouru. Lors de nos échanges, vous pourrez ainsi regarder votre évolution avec vos propres mots et donner toute leur valeur à vos progrès.
Prendre ce temps pour vous, c’est déjà commencer à préciser votre besoin. Qu’est-ce qui compte aujourd’hui ? Quel changement ferait une différence dans votre vie ? Avec quoi aimeriez-vous repartir de notre coaching offert ?
Garder la mémoire du départ
Quand on oublie d’où l’on part,
on peut perdre de vue le chemin parcouru.
Une difficulté qui occupait beaucoup de place peut en prendre moins. Une décision longtemps repoussée peut finir par devenir naturelle. À mesure que votre quotidien évolue, vous pouvez oublier ce qui vous semblait compliqué au départ.
Vos mots d’aujourd’hui vous permettront de faire cette comparaison. En les relisant, vous pourrez retrouver la situation telle que vous la décriviez et regarder ce qui a changé depuis, ce qui reste difficile et ce que vous souhaitez encore faire évoluer.
Vous restez la référence
C’est vous qui apprécierez votre progression.
Vous choisissez les mots qui décrivent votre situation et la note qui correspond à votre ressenti. Plus tard, vous pourrez reprendre ces mêmes repères et vous demander : « Qu’est-ce qui a changé pour moi depuis le début ? »
Lors de nos échanges, je vous aiderai à préciser ces changements à partir de situations que vous avez vécues. Votre propre regard sera au cœur de cette évaluation. Une note prend son sens avec ce que vous racontez derrière elle.
Infinite
Reconnaître ce qui évolue
Des repères qui se retrouvent dans votre quotidien.
- Ce que vous ressentez
- La place que prend une préoccupation, votre confiance face à une situation, la façon dont vous vivez votre quotidien.
- Ce que vous faites
- Une décision que vous osez prendre, une action jusque-là repoussée, une conversation que vous abordez autrement.
- Ce qui se présente
- Les rencontres, les opportunités et les synchronicités que vous remarquez : ce qu’elles représentent pour vous et la manière dont vous choisissez d’y donner suite.
En décrivant dès maintenant ce qui vous ferait dire « j’ai avancé », vous donnez un sens concret à votre objectif. Vous pourrez revenir à ces signes pour apprécier vous-même le chemin parcouru.
Le vécu de Carole
Quand les synchronicités
se multiplient.
Une rencontre au bon moment, une coïncidence qui fait écho à votre projet, une occasion inattendue : ces événements peuvent prendre un sens particulier pour vous.
« Au bout d’un mois, les synchronicités sont de plus en plus nombreuses et mon âme retrouve sa place entière. »
Si vous en remarquez, notez-les avec leur date et la suite que vous leur donnez. Ces traces vous aideront à regarder ce qui évolue dans votre vie, au-delà d’une note.
Un entretien qui part de vous
Donner toute leur valeur à nos 45 minutes.
Mon approche : vous aider à vous connecter à vos futurs aux plus grands potentiels, pour préciser ce que vous souhaitez vivre et commencer à avancer vers ce cap. Nous approfondirons votre besoin et travaillerons une première piste concrète.
On n’atteint pas trois cibles avec une seule flèche. Après avoir exploré vos trois domaines, vous choisirez celui où vous souhaitez la plus forte progression. Ce sera notre point focal pendant le coaching.
Dans ma pratique, je constate très régulièrement que les avancées sur le domaine choisi s’accompagnent de progrès dans les deux autres. C’est pourquoi nous évaluons les trois secteurs, tout en gardant une seule priorité pour le coaching.
Pour poser vos repères
Votre situation aujourd’hui. Votre souhait à 90 jours.
- Prospérité
- Santé & vitalité
- Affectif & relationnel
Aujourd’hui
Décrivez ce que vous vivez avec vos propres mots. Un exemple concret nous aidera à comprendre ce que représente votre note de 1 à 10.
Votre cap à 90 jours
Décrivez ce que vous aimeriez vivre et la note que vous souhaiteriez atteindre. Ce cap exprime votre souhait ; vos futurs bilans porteront sur ce que vous aurez réellement vécu.
Gardez cette trace pour vous.
Vous pouvez préparer vos réponses depuis votre smartphone ou votre ordinateur, puis les coller ici.
Une copie de vos réponses vous sera envoyée par e-mail après l’enregistrement.
La note est facultative : pour en donner une, cliquez sur un chiffre.
1 = peu satisfait · 10 = pleinement satisfait.
Prenez le temps de répondre à partir de votre ressenti.